La ansiedad es uno de los síntomas más comunes en la práctica médica cotidiana. Afecta todas las áreas de la vida de uno, desde lo...

En las últimas décadas, ha habido un “boom” acerca de la autoestima, lo importante que es para la felicidad personal y la satisfacción. Y...

Todos sabemos que la psiquiatría está repleta de numerosos estigmas, y los medicamentos no son la excepción. Hay quizá más estigmas en...

¿Has escuchado alguna vez que se le diga a alguien con depresión o ansiedad: “tranquilo, eso solo está en tu mente, sé fuerte, pon de tu...

Una de las principales razones por las cuales las personas usualmente no reciben más de la vida es por una postura mental muy simple pero...

En un artículo previo hablé acerca de una verdad universal, y es que todos tenemos un valor intrínseco, que se nos es dado por el solo...

Entrevista en el programa de RCN "El Desayuno", hablando sobre Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Fue un privilegio poder enseñar sobre este...

El tema del sentido de la vida es algo que durante siglos la humanidad se ha preguntado. Desde los filósofos antiguos, hasta nuestros...

Cuando tienes claro que posees decenas de talentos y que has adquirido numerosas destrezas a lo largo de tu vida, usualmente suele...

Las metas son como el tren de aterrizaje de tus sueños y anhelos personales. Es importante trabajar en tu misión, y tener claros tus...